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domingo, 23 de marzo de 2014

Duatlón Banyeres 90.0 2014


Primera participación con el Club Triatlón Tiro de Pichón Elche debutando en el Duatlón 90.0 de Banyeres. 

Frío durante recogida de dorsal y calentamiento, bastante nervioso por tratarse de la primera prueba en la que participo durante el entrenamiento de cara al IM Niza 2014.

Primer sector de carrera a pie por montaña en continuo sube y baja, 2 vueltas a un circuito de 8,5kms. En la primera vuelta un cuádriceps me avisa que queda mucho aún por recorrer y bajo el ritmo un poco, segunda vuelta más tranquila. Mis transiciones siempre a mejorar, cojo bici y al lío!!!

2 vueltas al circuito de Canalís con frío y algo de viento que lo hace aún más entretenido. Durante la primera vuelta me empiezan a pasar los máquinas de la Élite que han salido 30 minutos después, mucha lenticular, cosa que no entiendo en un circuito de montaña.

Llevo ritmo continuo y sin apretar demasiado, ya que queda otra vuelta de carrera a pie por montaña y llevo unos 2 meses casi sin correr por molestias en los tendones de la pata de ganso. Segunda vuelta de bici en la que el cuerpo ya empieza a quejarse, pero continúo con el mismo ritmo.......hasta que llega el gran rampón del Polideportivo!!!!! La semana anterior ya lo había probado y sabía que era bastante matador, pero tras lo que llevaba ese día en el cuerpo se multiplicó por 2 o 3. Conseguí hacerla entera sin poner pie en tierra, más que nada porque veía piñote en caso de intentarlo!!! Jejejejejejeee!!!

Justo cuando bajo de la bici para entrar en la segunda transición, se me coge un femoral y tengo que hacer la transición completamente andando, dejo la bici y doy un poco de masaje para tratar de soltar el femoral.

Consigo salir a la última vuelta de carrera a pie aparentemente sin problema para completar la carrera, voy completamente solo durante casi todo el trayecto hasta que en los 2 últimos kms veo a gente delante, lo que me hace apretarme un poco y pasarles.

Muy contento en mi debut en una prueba que califican como dura, con un tiempo de 4h42m.

Tengo que reconocer que al día siguiente tenía que cogerme a las barandillas de las escaleras para poder bajarlas por las tremendas agujetas!!!